29 гыйнвардан 4 февральгә кадәр Минзәлә үзәк район хастаханәсендә онкология авыруларын профилактикалау атналыгы уза
4 февральдә Халыкара яман шешкә каршы көрәш көне уңаеннан.
Чараның төп бурычы-кешеләрнең игътибарын онкология авырулары проблемасына җәлеп итү һәм сәламәт яшәү рәвешенә мотивация формалаштыру.
Онкология авыруларын иртә ачыклау иң эффектив дәвалау мөмкинлеген бирә.
Ракка каршы төп саклану-кешенең иммун системасы. Иммунитет югарырак булган саен, яман шеш күзәнәкләре барлыкка килү мөмкинлеге азрак була.
Онкология авыруларын профилактикалауның иң яхшысы-сәламәт яшәү рәвеше алып бару, ягъни:
- начар гадәтләрдән баш тарту;
- дөрес туклануга тугрылык;
- тән авырлыгын саклау һәм симерү белән көрәшү;
- даими физик күнегүләр.
Муса Хәбибуллин, баш табибның поликлиника эше буенча урынбасары:
- Онкология авырулары барлыкка килү куркынычын киметү өчен:
кояшта булу вакытын кыскартырга, солярийга баруны дөрес кулланмаска. Льрафиолет кешенең тире катламына тискәре йогынты ясый, саклау функцияләрен киметә. Урамда елның эссе вакытында кояштан саклаучы косметик чаралар, күзлекләр, киемнәр куллану яхшы.
- табиб кушмыйча гормонлы препаратлар кабул итмәгез.
- көн саен ким дигәндә 7 сәгать йокларга. Бу стресска каршы торуны арттырачак, иммунитетны ныгытырга ярдәм итәчәк.
кеше папиллома вирусы гепатиты В прививкаларын санга сукмаска. Бу авырулар бавыр һәм карын яман шешен провокатор дип таныла.
Ракны профилактикалауда иртә диагностика мөһим роль уйный. 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә ел саен онкологта тикшеренүләр үткәрергә кирәк. Хатын — кызлар даими рәвештә гинеколог, маммолог, ир-атлар проктолог, гастроэнтерологта тикшерелергә тиеш.
Онкология авыруларын иртә диагностикалау өчен ел саен профилактик медицина тикшерүләре һәм диспансеризация узарга кирәк.
Диспансерлаштыру кысаларында 5 төрле тикшерү үткәрелә, алар иң еш очрый торган яман шеш авыруларын ачыкларга булыша:
1) маммография, хатын-кызлар өчен (күкрәк яман шешен ачыкларга мөмкинлек бирә);
2) ир-атлар һәм хатын-кызлар өчен яшерен кан анализы (бу анализ эчәк яман шешен мөмкин кадәр иртәрәк ачыкларга мөмкинлек бирә);
3) ПАП-тест, хатын-кызлар өчен карын яман шешен тикшерү (карын яман шешен иртә диагностикалау өчен);
4) ир — атлар өчен кандагы простат-специфик антигенны (эт) билгеләү (простата яман шешенә каршы көрәштә ярдәм итә);
5) флюорография үпкә рагын ачыклау мөмкинлеге бирә.
Онытмаска кирәк, рак хөкем түгел! Аны авыру турында мәгълүмат белән дәвалап яки кисәтеп була.