Йөрәк авырулары турында хәбәрдарлык атнасы кысаларында (14 февраль йөрәк җитешсезлекләре турында халыкара хәбәрдарлык көне хөрмәтенә) Минзәлә район үзәк хастаханәсенең кардиологы Джумагелдиев Даянч бу авыруны профилактикалау һәм көрәшүнең мөһим аспектлары турында сөйләде.
Йөрәк авырулары турында хәбәрдарлык атнасы кысаларында (14 февраль йөрәк җитешсезлекләре турында халыкара хәбәрдарлык көне хөрмәтенә) Минзәлә район үзәк хастаханәсенең кардиологы Джумагелдиев Даянч бу авыруны профилактикалау һәм көрәшүнең мөһим аспектлары турында сөйләде.
Йөрәк – безнең тәннең иң мөһим органы. Йөрәк-кан тамырлары системасының хәле турыдан-туры кешенең сәламәтлегенә һәм гомер озынлыгына бәйле. Йөрәкне яшьтән сакларга кирәк.
Йөрәк-кан тамырлары авырулары бөтен дөньяда һәм Россия Федерациясендә вакытыннан алда эш сәләтен югалту, инвалидлык һәм үлем сәбәпләренең иң алда торучысы булып тора. Шулай итеп, 2025 елда безнең хастаханәдә кан әйләнеше системасы авырулары булган 3512 пациент дәваланды. Дәваланганнарның зур өлешен өлкән эшкә яраклы яшьтәге кешеләр тәшкил итә (78%).
Йөрәк-кан тамырлары авыруларын профилактикалау – тормыш сыйфатын һәм озынлыгын яхшырту, инвалидлык һәм үлемне киметү өчен төп чара булып тора.
Йөрәк-кан тамырлары системасының сәламәтлеген саклау һәм ныгыту өчен сәламәт яшәү рәвеше алып бару, начар гадәтләрдән баш тарту, атнасына кимендә 150 минут физик активлык саклау, оптималь тән массасын саклау, рациональ туклану, шулай ук кан басымын, йөрәк ритмын, холестерин һәм кан глюкозасы дәрәҗәсен контрольдә тоту кирәк;
Йөрәк-кан тамырлары авыруларын иртә этапларда диагностикалау һәм аларның катлаулануын булдырмау диспансеризация һәм даими профилактик тикшерүләр ярдәмендә башкарыла – билгеләнгән график буенча табибларга мәҗбүри бару һәм табибларның киңәшләрен һәм күрсәтмәләрен үтәү кирәк.
Йөрәк тамырларын ныгыту өчен, берәр яшьне яки тәннең борчулы сигналларын көтәргә кирәкми. Йөрәк-кан тамырлары авыруларын профилактикалауны никадәр иртәрәк башласаң, инфаркт һәм инсульт сезне читләтеп үтү мөмкинлеге шулкадәр күбрәк.
Йөрәк авырулары турында хәбәрдарлык атнасы кысаларында район халкын Минзәлә район үзәк хастаханәсе поликлиникасында диспансеризация һәм репродуктив сәламәтлек диспансеризациясе үтәргә чакырабыз.
Поликлиниканың эш вакыты: дүшәмбе-җомга 8 сәгатьтән 16 сәгатькә кадәр, шимбә 8 сәгатьтән 14 сәгатькә кадәр.
Сәламәтлегегезне саклагыз һәм ныгытыгыз!