Хәтерлисезме! Тәмәке тарту сезнең сәламәтлеккә зыян китерә!
Тәмәке тарту-кеше сәламәтлегенә, әйләнә-тирә мохиткә һәм тулаем җәмгыятькә тискәре йогынты ясый торган иң киң таралган зарарлы гадәтләрнең берсе. Бу гадәт белән көрәшкә юнәлтелгән тырышлыкларга карамастан, миллионлаган кеше, җитди нәтиҗәләрне аңламыйча яки игътибарсыз калдырып, тәмәке тартуны дәвам итә.
Тәмәке тарту күп санлы авыруларның һәм вакытыннан алда үлүчеләрнең төп сәбәбе булып тора. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, тәмәке тарту:
1. Онкология авырулары:
- үпкә, тамак, авыз һәм сидек куыгы рагы. Үпкә рагы очракларының 80% тан артыгы тәмәке тарту белән бәйле;
2. Йөрәк авырулары:
- тәмәке тарту миокард инфаркты һәм инсульт кебек йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычын арттыра. Тәмәкедәге Никотин һәм башка химик матдәләр кан тамырларының тараюына һәм кан басымының күтәрелүенә ярдәм итә;
3. Сулыш системасы белән проблемалар:
- тәмәке тарту хроник бронхит һәм үпкә эмфиземасы кебек хроник үпкә авыруларын китереп чыгара. Бу авырулар тормыш сыйфатының начараюына һәм физик активлыкның кимүенә китерә;
4. Репродуктив сәламәтлеккә йогынты:
- хатын-кызларда тәмәке тарту балага уза алмауга, йөклелек вакытында катлаулануларга һәм вакытыннан алда бала табуга китерергә мөмкин. Ир - атларда ул шулай ук потенцияне киметергә мөмкин.
Соңгы елларда никотинлы башка продукция: вейплар, электрон сигаретлар, тәмәке җылыту продуктлары, кальяна һәм төтенсез тәмәке куллану арткан. Халыкның бу продуктларның эчтәлеге югары токсик никотин һәм тәмәкегә хас башка авырулар аркасында бәйлелек тудыруын белүе түбән булып кала.
Никотинлы продукция организмга тәмәке эшләнмәләре кебек үк зыян китерә, ә аларның зарарсызлыгы турындагы мифлар – тәмәке индустриясенең Яхшы планлаштырылган ялган мәгълүмат булуы гына.
Тәмәке тарту тәмәке тартучыларның үзләренең тормыш сыйфатына гына түгел, ә тирә-юньдәге кешеләрнең дә пассив тәмәке тарту аша йогынты ясый. Тәмәке тартучылар янында булган балалар һәм тәмәке тартмаучы өлкәннәр шул ук авырулар үсеше куркынычына дучар була.
Тәмәке тартуның зыяны ачык һәм күпкырлы. Ул тәмәке тартучыларның сәламәтлегенә кагыла, әйләнә-тирә мохиткә тискәре йогынты ясый һәм социаль проблемалар тудыра.
Тәмәке тартуны ташлау - Үз сәламәтлегеңне яхшыртуга бер адым гына түгел, ә планетаны саклауга һәм җәмгыятьнең иминлегенә өлеш кертү дә ул.