2 – 8 февраля – Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)
Рак — общий термин для онкологических заболеваний. Характеризуется быстрым неконтролируемым развитием клеток, которые образуют опухоль.
Согласно многочисленным исследованиям, генетика и ряд других факторов, не зависящих от нас, способствуют развитию онкозаболевания лишь в 30% случаев.
Как сократить риск развития рака на 70%?
-Откажитесь от курения любой никотинсодержащей продукции (электронных сигарет, вейпов, кальянов).
-Полностью откажитесь от алкоголя.
-Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.
-Поддерживайте нормальный вес тела.
-Пейте достаточное количество воды (не менее 2 литров).
-Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
-Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и откажитесь от солярия. Используйте солнцезащитное средство с SPF не ниже 30.
-Держите хронические заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение
Как диспансеризация помогает выявить онкологию на ранней стадии?
В рамках диспансеризации проводится 4 вида обследований, которые помогают обнаружить самые распространенные виды онкозаболеваний:
-маммография, для женщин (позволяет выявить рак груди);
-анализ кала на скрытую кровь, для мужчин и женщин (этот анализ позволяет как можно раньше обнаружить рак кишечника);
-ПАП-тест, цитологическое исследование мазка с шейки матки, для женщин (для ранней диагностики рака шейки матки);
-определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови, для мужчин (помогает в борьбе против рака предстательной железы).
При подозрении на онкозаболевание пациента отправляют на консультацию с профильным врачом и дообследование, при котором применяются различные методы исследования: колоноскопия, гастроскопия, дерматоскопия и др., а также консультации врачей-специалистов. Для более углубленного обследования человека направляют на консультацию к врачу-онкологу.
Благодаря регулярной проверке организма и исследованиям состояния внутренних органов во время диспансеризации онкологические заболевания удается выявить на ранних стадиях, в таком случае объем противоопухолевой терапии зачастую гораздо меньше, переносится легче, а прогноз наиболее благоприятен.
Если вы заметили изменения самочувствия или необычные симптомы – немедленно обращайтесь к врачу.
Лучшая тактика – это профилактика!