Комплексный центр социального обслуживания населения информирует!
27 апреля психологом Мензелинского комплексного центра социального обслуживания населения Светланой Соловьевой в рамках реализации программы на развитие стрессоустойчивости, сохранение и укрепление психического здоровья подростков «Слушай себя и познаешь мир» было проведено занятие «Вслушиваюсь в себя» в онлайн режиме в аккаунте Инстаграм.
Цель занятия: Повысить уверенность в себе и сформировать навыки уверенного человека.
Были предложены психологические упражнения для решения внутренних проблем и снятия излишней тревоги: «Мой портрет в лучах солнца», «Ода о себе», «Формула любви». Были озвучены привычки счастливого человека. В конце эфира было проведено релаксирующее упражнение «Я там, где мне хорошо».
Каждый человек неповторим и представляет ценность.
Каждый человек должен любить себя и принимать таким, какой он есть. Берегите себя, любите себя, будьте здоровы» - на этой положительной установке психолог закончил свое занятие.
В занятии приняло 32 подписчика, среди них 6 несовершеннолетних получателей социальных услуг.